Sie möchten:

- Gewicht reduzieren und / oder Körper straffen

- Schulter- , Hüft- oder Kniebeschwerden abbauen

- Rückenbeschwerden lindern

- frei von Verspannungen und Schmerzen sein

- Verletzungen vorbeugen

- einen gesunden Lebensstil führen

- einfach nur aktiver, konzentrierter, ausgeglichener und leistungsstärker werden

 

 

Dazu biete ich Ihnen:

- kostenloses Kennenlerngespräch mit Körpercheck, Beweglichkeitsanalyse, Fitnesttest etc.

- Trainingsplanerstellung

- Persönliches Coaching und Trainingsbegleitung

- Gesundheitstraining

- medizinisches Fitnestraining

- Trainingssteuerung und Kontrolle

- Ernährungstips